* Twoje imię

* Twój e-mail

Treść wiadomości

Wiadomości w formacie RSS

Sprzęt

Kamizelka Ratunkowa dla Freedivera i Spearfishera

Terry Maas po pięciu latach pracy i udoskonaleń ogłosił, iż jego kamizelka jest już produktem finalnym .  Kamizelka przeznaczona jest dla łowców podwodnych i freediverów. Bodźcem do skonstruowania kamizelki była śmierć syna Terry’ego, który polując samotnie na ryby pod wodą dostał blackoutu w konsekwencji czego zmarł.

(więcej…)

więcej

Jak zrobić Necka ? Czyli wyważenie we Freedivingu

W brew pozorom właściwe wyważenie jest często lekceważone szczególnie przez początkujących adeptów freedivingu.  W konkurencjach dynamicznych wyważenie odgrywa kluczową rolę na skuteczność i wydajność naszych ruchów pod wodą, co przekłada się na rezultaty, czyli przepłynięty dystans.

Zadajmy sobie pytanie po co nam w ogóle wyważenie i zbędne kilogramy ?

W konkurencji dynamiki bez płetw (DNF) gdzie prędkość płynięcia jest mała musimy przeciwdziałać sile wyporności, która kieruje nas do góry. W tej konkurencji wyważenie jest szczególnie ważne . Najlepiej być minimalnie przeważonym niż niedociążonym. Tak samo w dynamice w płetwach lub monopłetwie . Tu prędkości są większe a dodatnia pływalność mniej odczuwalna a więc możemy założyć na siebie mniej balastu.

Minusy dodatniej pływalności

Dzięki dodatniej pływalności musimy częściej wykonywać ruchy, które są przez to mało wydajne. Szybciej popadniemy w głód tlenowy a faza „lotu” ( płynięcia bez wykonywania ruchów ) skróci  się  . Reasumując na tym samym  dystansie bez wyważenia wykonamy więcej ruchów niż  z wyważeniem !

Napełniając do pełna płuca powietrzem możemy porównać nasze ciało do 5-7 litrowej bańki, którą ciężko jest zatopić. Dodatkowo często jesteśmy ubrani w piankę, która potęguje dodatnią pływalność.

Co możemy zrobić by wyeliminować te mankamenty ?

(więcej…)

więcej

Dowiedz się więcej o Freediving Team Warszawa.

SHARKWATER